पीबीएम में 100 वर्षीय मरीज का सफल ऑपरेशन नि:शुल्क हुआ इलाज, आंखों को मिली नई रोशनी

बीकानेर। पीबीएम अस्पताल में करीब 100 वर्षीय आयु के मरीज को नई रोशनी मिलने से जीवन में फिर से उजाला हो गया है। जानकारी के मुताबिक बीकानेर के जाने-माने नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. जयश्री मुरलीमनोहर ने बताया कि नोखा के भींयाराम गोदारा की एक आंख का मोतिया पक गया था और उससे बिल्कुल भी दिखाई नहीं दे रहा था। आयु अधिक होने के कारण थोड़ा रिस्क था लेकिन ऑपरेशन सफल रहा। खास बात यह रही कि मरीज को ज्यादा परेशान होना नहीं पड़ा एक दिन की प्रक्रिया में ही इलाज व ऑपरेशन हो गया और अब वह स्पष्ट रूप से देख पा रहा है। चिरंजीवी योजना के तहत मरीज का नि:शुल्क ऑपरेशन हुआ तथा डॉ. अनिल चौहान एवं डॉ. शिल्पी कोचर टीम का सहयोग रहा। ऑपरेशन के दौरान उनके पोते मुरली गोदारा डॉ. मुरलीमनोहर व चिकित्सा टीम का आभार व्यक्त किया है। उन्होंने बताया कि नोखागांव (नोखा) के निवासी चौधरी भींयाराम गोदारा का यह जीवन का पहला ऑपरेशन था। अपनी सादगीपूर्ण जीवनशैली और नशामुक्त आदतों की बदौलत उन्होंने सौ वर्ष की उम्र में भी अपना स्वास्थ्य बनाए रखा। चौधरी भींयाराम सामाजिक और राजनीतिक क्षेत्र में भी लंबे समय तक सक्रिय रहे। वे अपने गांव के सरपंच के रूप में लंबे समय तक सेवाएं देकर गांववासियों के लिए प्रेरणास्त्रोत बने। चौधरी भींयाराम ने ऑपरेशन के बाद अपने अनुभव साझा करते हुए कहा कि ‘मैंने जीवन में कभी कोई नशा नहीं किया। यह मेरी स्वस्थ आदतों का परिणाम है कि इस उम्र में भी मैं स्वस्थ हूं।

सर्दियों में आंखों का रखें विशेष ध्यान, हर 20 मिनट में लें ब्रेक : डॉ. जयश्री मुरलीमनोहर

सर्दियों में ठंडी हवाएं और कम आर्द्रता हमारी आंखों पर काफी असर डाल सकती हैं, इनसे आंखों में जलन, खुजली, रूखापन और थकावट जैसी समस्याएं हो सकती है। डॉ. मुरली ने बताया कि बाहर जाते वक्त सही चश्मे का इस्तेमाल करें, चश्मे से न केवल ठंडी हवा से बचाव होता है, बल्कि ये धूल, मच्छरों और प्रदूषण से भी आंखों को बचाते हैं। आंखों के लिए जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना बहुत जरूरी है, विटामिन ए, सी व ई और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे गाजर, पालक और नट्स को अपने आहार में शामिल करें, ये आपके दृष्टि स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं और आंखों को मजबूती प्रदान करते हैं। सर्दियों में कम रोशनी में पढ़ाई या काम करने से आंखों पर अधिक दबाव पड़ता है, खासकर कंप्यूटर, मोबाइल या टीवी का अधिक इस्तेमाल आंखों को थका सकता है, इसलिए हर 20 मिनट में कम से कम 20 सेकंड का ब्रेक लें और आंखों को आराम दें। दिन में कम से कम तीन बार आंखों को साफ पानी से अवश्य धोएं।